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# 健康育儿 # 关于“发烧”,益生菌有话说!

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李小暖

2019-12-11 10:41:34 亲子育儿

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一旦生病,对于父母来说
那真是天大的难题
尤其面对发热的宝宝脸颊通红,吃不下饭,看着都心疼…

发热的自我介绍:
我是由于发热激活物作用于机体,进而导致内生致热原(EP)的产生并入脑作用于体温调节中枢,更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变,最终引起发热。常见的发热激活物有来自体外的外致热原:细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等;来自体内的:抗原抗体复合物、类固醇等。

从另一个容易理解的角度来讲:发热其实就是体内的免疫抗体与外致热原和来自体内的致热原权衡、抗争的过程,就会导致感冒发烧等症状。所以如何提高人体内的免疫抗体也是临床上一直重要的研究对象。

人体80%的免疫抗体来源于肠道:
而我们体内的免疫抗体都来源于哪里?由于肠道内定植的肠道菌群数量庞大和构成复杂,肠道淋巴组织含有的免疫细胞占整个机体免疫细胞的80%。正常情况下,免疫系统能区分共生菌和病原菌,对共生菌免疫耐受而对病原菌产生免疫反应。
肠道是人体最大的细菌储存库,肠道菌群的构成在正常情况下处于动态平衡中,互相制约、共存共荣。然而,肠道菌群失调会增加疾病的易感性。感染、疾病以及抗生素等都可能破坏肠道菌群的平衡,从而对宿主健康产生不良影响。所以发热时要保持大便小便通畅,及时调节肠道菌群,可以促进病毒细菌代谢产物的排出,促进肠蠕动,促进排毒,重建肠道菌群平衡。

这样我们就知道了肠道菌群的失调严重影响着我们身体的健康,发热时,要及时调节肠道菌群。

益生菌对肠道的调节作用:

益生菌

益生菌

益生菌

益生菌
国际营养学界普遍认可的定义是:益生菌是一种对人体有益的细菌,它们可直接作为食品添加剂服用,以维持肠道菌群的平衡。

简单的说所谓益生菌就是能活着到达肠道,并且抑制有害菌在肠内的繁殖,促进肠道运动,从而提高肠道机能。

益生菌通过调节肠道微生态平衡对人或动物产生有利影响的微生物,其功效主要集中在维持和调整机体的正常肠道微生态平衡,并由此产生一系列的益生作用。

⊙益生菌不能替代药品,症状严重时建议联合药物使用,且效果更佳














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