三大夏季养生茶 帮你健康一夏

     “烈日夏季”我相信大家听到这个词已经有点想睡觉感觉，为什么在夏天大家都那么的困乏呢? 当温度》37℃的时候在星相学里面有“七月流火”，这句话真正的让我们体会到了“流火”的滋味。中医 认为;当人体处于高温的天气下，身体的各种“气”就会自动调节，这样是为了避免人体的体温过高损害身体，这个就好比是一台“空调”一样，但是“空调”是耗电很是严重的，所以空气的温度越高 ，体内的“气”就消耗得越多，人就会出现现乏力、疲倦等症状，其实无非说到底是“空调”缺电或者电压不够，人体就是缺气。在中医叫气虚。在这里我们来亲自搭配养生茶来补下气让我们好清凉一夏。
  

   金银花甘草茶：金银花味甘性寒，归心，胃经。甘草味甘，性平，归心，肺，脾，胃经。具有清热解毒，疏散风热的效果，在炎炎夏季，可以预防热痱。
   
    莲子甘草茶：莲子味苦性寒，归心，肾经，有去心火，沟通心肾的功效。配伍甘草可以起到清心火，除烦躁的母的。还能治疗心火内积所致的烦躁不眠。
   
    决明子菊花茶：配伍决明子、菊花、金银花、桂圆四种茶材，可以清肝明目，可缓解办公室白领们久盯屏幕引起的疲劳和辐射。但是孕妇不能喝这款养生茶。
    三大夏季养生茶，帮您健康一夏。有什么健康问题请咨询我，我是天天美养生顾问。

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