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[美食杂谈] 睡前8种食物,远离失眠

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哈密瓜 发表于 2014-7-18 21:26:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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1.香蕉
  香蕉含有丰富的纤维,有助于消化,还可以提高人体内血清素水平,加上口感香甜柔软,能起到改善睡眠,减少急躁情绪,带来愉悦感等功效。
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