“腊尔山”：湘西的峒河、万溶江、沱江河的发源地

峒河是吉首市的母亲河、万溶江是乾州古城的母亲河、沱江一个沈老笔下凤凰的母亲河，它们三条河流都源自于腊尔山，腊尔山境内地形为低山高台地，平均海拔800米，最高海拔1059米，最低海拔555.8米。属中亚热带季风湿润气候，气温偏低，湿度大，云雾多。年平均气温13.5℃，年平均降雨量为1428毫米。

峒河最初发源于腊尔山台地柳薄乡的禾排及一些地下阴河，流经小龙洞、大龙洞到矮寨、寨阳最后到流入吉首市。到吉首河溪与沱江相汇流入沅江。

万溶江最初发源于腊尔山、禾库交界的深山密林之处，在山江毛都塘的二叉河与凉灯河汇聚形成万溶江主河道，这里有凉灯大峡谷，流经吉信、三拱桥、竿子坪到乾州最后在张排村与峒河汇合。

沱江最初发源于腊尔山台地禾库镇的都沙，形成乌巢河过腊尔山、麻冲在都里满江与龙塘河汇合形成沱江，流入凤凰城，过木江坪、泸溪最后在吉首河溪与峒河汇合流入沅江。